Zomer!

Met juni nu aan de gang zijn wij al een maand lekker aan het trainen! Twee fietstrainingen in de week, een sprongtraining op de vroege zaterdag, een shorttracktraining laat op dezelfde avond en tenslotte ook nog twee krachttrainingen. 

En vandaag was het weer tijd voor de (door mij toch een beetje gevreesde) fiets test. Het is ook wel bekend als de vo2max test. Je begint rustig te fietsen en elke drie minuten komt er een paar watt (vermogen) bij, tot dat je omwentigen niet meer boven de 90 per minuut zijn. 
Ik ben er weer heel huids afgekomen en achteraf is het toch wel leuk om te doen ;)